とやまサポステでは、「働くための準備運動②」で生活習慣の改善セミナーを開催しております。

仕事のある生活に慣れるため、お金の管理や体調管理など、今のうちから整えることができることを学びます。

偶数月は「トリセツ」シリーズで、自分のよくあるパターンを書き出し、不調に早く気づけるようにします。

奇数月は「お金の使い道」シリーズで、自分が何にお金を使っているかを見直し、税金や年金などを学びます。

毎月第３木曜日13：30～14：30に開催します。（※8/20は13:30~15:00）

ご興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。お電話か、HPの「イベントスケジュール」→「セミナー予約」から予約可能です。

働くための準備運動②～生活習慣の改善～　テーマ

8/20（木）体調をキープするということ：体調のトリセツを作ろう　※サポステ体験会と同時開催

9/17（木）お金の残し方：固定費、変動費を整理しよう

10/15（木）ストレス対策：ストレスのトリセツを作ろう

11/19（木）こだわりと消費：大事にしたいところ、節約したいところを整理しよう

PDFはこちら　→　働くための準備運動②8-11月 (2)